정강이 앞쪽 아픔1 정강이 앞쪽 아픔 왜 생길까 정강이 앞쪽 아픔은 일상에서 움직임의 리듬이 깨졌을 때 가장 먼저 신호를 보내는 부위로, 작은 자극에도 섬세하게 반응하는 경골 전면부의 구조적 특성 때문에 쉽게 발생합니다. 평소에는 걷기, 계단 오르기처럼 단순한 움직임이지만 반복되는 하중이 미세하게 축적되면 경골막과 주변 연부조직이 마치 과열된 금속판처럼 민감하게 변하며 통증을 생성합니다.정강이 앞쪽 아픔특히 장시간 서서 일하거나 갑자기 운동 강도를 높였을 때처럼 체중의 벡터가 경골 전면에 집중되는 상황에서는 근막층이 마찰열처럼 미세한 자극을 축적합니다. 이때 통증은 단순한 피로감이 아니라 신체가 ‘구조적 균형을 다시 맞추라’고 보내는 생체 신호에 가깝습니다. 이러한 증상은 생활 속에서 자주 겪지만, 원인에 따라 치료 접근 방식이 크게 달라지므로 정확한.. 2025. 12. 3. 이전 1 다음
